Belleza

Cómo cuidar el cabello y las uñas en invierno

El invierno es el momento de celebrar. No hace falta decir que debes lucir lo mejor posible. Cuando los ominosos vientos fríos y secos del invierno causen estragos en tu piel, debes estar preparado con un humectante, una crema fría y un limpiador para mantener tu piel radiante en invierno. Aquí hay algunos consejos para mantener este brillo y brillo.

Un masaje con aceites esenciales o una generosa aplicación de crema hidratante inmediatamente después del baño es el mejor regalo para la piel durante los meses fríos y secos. Pruebe la cúrcuma, el besan y la crema batida en casa. Las marcas OTC como L’Oreal Body Lotion, Efatop-PE Lotion, Dermadew Lotion, Cutisoft Lotion, etc. pueden usarse como humectantes. Use un humectante de larga duración rico en escualeno, ácido hialurónico, ácidos grasos esenciales y más. Durante el día, es imprescindible un protector solar con una crema hidratante incorporada con un SPF de más de 25.

Comience por vía oral EPO (aceite de onagra) cápsulas de 1000 mg, 1 cápsula por día durante 3 meses de invierno. Alternativamente, la pestaña de Imedeen dos veces al día durante tres meses también puede ayudar con la piel seca.

Asimismo, ciertas partes del cuerpo requieren cuidados especiales durante los meses de invierno. Estos son tus pies y manos. Los pies, en particular, son propensos a agrietarse y son el área más descuidada, a menudo expuesta a la suciedad y la sequedad. Aplique una capa gruesa de crema de vaselina y póngase calcetines suaves de algodón. Tu cuero cabelludo también necesita una mención especial, ya que muchos de nosotros sufrimos de caspa, que puede tener efectos a largo plazo sobre la caída del cabello. Use un champú que contenga ketoconazol una vez a la semana.

· Sin embargo, el uso de varios productos solo en la superficie externa no conduce a una piel saludable definitiva. Lo que la gente necesita es una dieta saludable y tranquilidad. Las comidas deben tener muchas frutas y verduras jugosas y al menos 12 a 14 vasos de agua por día. El consumo de líquidos ayuda a que tu piel retenga los aceites esenciales automáticamente y actúa como una protección natural contra la sequedad.

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